Clik here to view.
Välkomna till ”snart” Sveriges bästa träningsblogg
Hej och välkomna till vad som kommer bli Sveriges största och bästa träningsblogg Här kommer jag för det mesta blogg om mina vardagliga träning och allt vad det innebär. Jag älskar även att laga mat så...
View ArticleClik here to view.
Skicka tårta på posten
När man får en tårta i ansiktet så kanske det inte känns så trevligt och det särskilt om det blir förevigat på bild och publicerat i otaliga tidningar, men då man får tårtan för att man fyller år och...
View ArticleClik here to view.
Mot sommaren med deffning
Just nu så verkar alla hålla på med deffning och det är inte så konstigt. Man kan ju faktiskt få en väldigt fräsch kropp genom att träna på rätt sätt och äta sådant som gynnar kroppens muskelbygge....
View ArticleClik here to view.
Dags för nya gymkläder
Jag kan inte säga att jag är den som bryr mig så mycket om det där med mode på gymmet. Det viktigaste för mig är att ha bekväma kläder som inte kommer i vägen och stör träningsmomenten. Jag har insett...
View ArticleClik here to view.
Lyckad träning på hotell i Turkiet
Jag har nyss kommit hem från Turkiet och insett att det tydligen sker en hel del rent politiskt där. Själv märkte jag inte mycket av det som rapporteras om i nyheter dels för att jag inte kan turkiska...
View ArticleClik here to view.
Dags att börja golfa
Ja, jag vet, jag har alltid sagt att det där med golf är nonsens. Vem blir trimmad av att gå omkring på en stor gräsmatta och slå efter en liten boll? Okej, om man hela tiden slår ut i skogen eller i...
View ArticleClik here to view.
Ska man träna då man är förkyld?
Det tycks alltid vara så att man får en förkylning då allting rullar på som bäst. När man är inne i en bra träningsrutin och mår bra så känner man plötsligt hur huvudet blir tungt för att sedan ligga...
View ArticleClik here to view.
Billig 50 års present
Att köpa 50 års present till ens föräldrar, bekanta eller släktingar är inte det lättaste. För vissa är detta en laddad födelsedag och att köpa fel 50 års present kan antingen inte göra något alls, men...
View ArticleSkapa dig en målbild för att optimera träningen
”Den bästa träningen – är den som blir av” Citatet ovan används ofta av personliga tränare för att visa att det absolut viktigaste är att komma igång. Det är just vägen dit som brukar vara lång. Allt...
View Article
